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不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間東大門城市戴斯飯店 - 首爾

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 40 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於鍾路
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 曹溪寺就在附近
  • 韓國高麗大學就在附近


商品訊息簡述

:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

傑米奧利佛30分鐘簡單餐桌:義式快炒羊肉美味爆棚

:預訂民宿比價
【早安健康/傑米?奧利佛(知名英國廚師與烹飪推廣家)】羊肉雖然不像豬肉、牛肉一般普及,卻也是主要的食用肉類之一,富含維生素B1,有助於消除疲勞與壓力。日本國際中醫藥膳師坂本雅代也指出,羊肉具有燃脂不易胖、降低膽固醇、預防貧血、活化免疫細胞、養膚健髮等保健效果。英國名廚傑米?奧利佛教您,只要用羊肉搭配4種食材,煮出美味又健康的一餐!


傑米?奧利佛食譜:快炒羊肉

SPRING LAMB
2人份 總共24分鐘

Copyright ? Jamie Oliver, 2017自由行費用比價
Recipe and dedication page photography copyright ? Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017


材料

  • 新生小馬鈴薯400公克
  • 冷凍豌豆200公克
  • 羊後腿肉1片(200公克)
  • 新鮮羅勒4枝
  • 黃甜椒香蒜醬*1尖湯匙,青醬亦可

* 黃甜椒香蒜醬(yellow pepperpesto):以黃甜椒、杏仁、大蒜、乳酪和橄欖油製成的義式香蒜醬。

做法

  1. 將個頭較大的馬鈴薯對切,全部放入加了鹽的滾水中煮15分鐘或直到煮熟,起鍋前3分鐘再加入豌豆一起煮。
  2. 利用空檔,在羊肉表面塗抹1茶匙橄欖油、1撮海鹽和1撮黑胡椒粉。肥肉朝下放入不沾煎鍋,以中至大火煎10分鐘,不時翻面,直到羊肉表面形成脆皮,中心處則是粉嫩的色澤,或者煎到喜歡的熟度。將羊肉移到平盤靜置,把煎鍋放回爐上,轉小火,拌入少許水和紅酒醋把鍋面的結塊煮化,直到收汁成醬。
  3. 將馬鈴薯和豌豆瀝乾加入煎鍋,撒上大部分羅勒葉,舀入香蒜醬充份混合。盛盤時,把羊肉切成薄片,堆在馬鈴薯和豌豆上,澆上留出的肉汁,撒上剩餘的羅勒葉即可端上桌。

營養成分

卡路里 554卡
脂肪 24.5克
飽和脂肪 9.1克
蛋白質 40.4克
碳水化合物 45.6克
糖分 4.9克
1.1克
膳食纖維 7.8克

【延伸閱讀】


  • 冬天最強進補食材:羊肉,簡單這樣醃漬去除羊腥味
  • 5大紓壓食物調自律神經,改善失眠焦慮、虛寒體質
  • 【肉品保鮮10大問】大部分人都冰錯了!營養學教授:這樣做才對

本文摘自《傑米?奧利佛的簡單餐桌》/傑米?奧利佛(知名英國廚師與烹飪推廣家)/三采文化

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